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2017健康中国行·走进百里杜鹃

时间:2017-07-05 17:19:37

时间:2017年3月30日


地点:百里杜鹃奢香军营山地公园


内容:持杖行走起源于芬兰,是一种以健身为主要目的,手持两支手杖在户外大步行走的新兴运动。它是目前世界上发展最快的户外有氧运动,是世界心脏联盟和国际健身大众体育协会重点推广的项目,是国家体育总局向全国推广的“优秀全民健身项目”。持杖行走实现了身体全身运动,运动效果提高20%至46%。具有减肥,预防和治疗高血压、高血脂、高血糖和保护下肢关节等作用。具有健身效果高,安全性大,易学易开展,轻松快乐,时尚新颖等特点。是二十一世纪的健身法宝,很适合广大民众参与。

2017健康中国行活动

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日期:2017-04-16 18:05:59

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